"У нее есть мозг, хоть она его не использует, потому что ей сердца вполне хватает" (с)
Я никогда намеренно не сидела на диетах. И постоянно питаюсь фаст-фудом. И не хожу в спорт-залы от слова "совсем". И да, в большинстве своем меня устраивает моя фигура, но...
Иногда меня начинает клинить. Хочется идеальности. Ну такой... относительной.
И я решила, что нужно-таки заняться собой. Не до фанатизма, как некоторые. Просто привести себя в норму.
а это значит:
бег по утрам, ночные покатушки, фрукты-овощи-соки в рационе по максимуму.
алкоголь сводим к минимуму.
клубы и танцы снова вводим в жизнь.
Нет, я не буду сидеть и считать энергетическую ценность продуктов в кафешках и ресторанах. Нет, я не буду сидеть на жестоких диетах. И нет, я не буду от этого зависеть. Просто попробую сделать себя лучше)
И я не буду говорить, что вот "начну новую жизнь с понедельника" или "начну прямо завтра". Я просто это сделаю.
У меня есть 26 дней. К дню рождения я хочу видеть результат. И он будет. Уж поверьте. Я себя знаю!
Иногда меня начинает клинить. Хочется идеальности. Ну такой... относительной.
И я решила, что нужно-таки заняться собой. Не до фанатизма, как некоторые. Просто привести себя в норму.
а это значит:
бег по утрам, ночные покатушки, фрукты-овощи-соки в рационе по максимуму.
алкоголь сводим к минимуму.
клубы и танцы снова вводим в жизнь.
Нет, я не буду сидеть и считать энергетическую ценность продуктов в кафешках и ресторанах. Нет, я не буду сидеть на жестоких диетах. И нет, я не буду от этого зависеть. Просто попробую сделать себя лучше)
И я не буду говорить, что вот "начну новую жизнь с понедельника" или "начну прямо завтра". Я просто это сделаю.
У меня есть 26 дней. К дню рождения я хочу видеть результат. И он будет. Уж поверьте. Я себя знаю!
а вообще - я с тобой!!!
а вообще - я с тобой!!!
Отлично! Вместе бегать будем?)